психолог

Помогаю женщинам и мужчинам обрести уверенность в себе, раскрыть свой потенциал, чтобы выйти на качественно новый уровень в карьере, финансах, личностном развитии, отношениях с собой и другими, и быть счастливыми.

Записаться
на Первую сессию

Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами для обсуждения даты и времени созвона.

Более 3х лет занимаюсь духовным развитием, работаю с духовным наставником;

Систематически работаю с коучем и бизнес-наставником;

Регулярно посещаю групповую терапию, менторинги и супервизию;

Нахожусь в еженедельной беспрерывной личной психотерапии;

Регулярно повышаю свою квалификацию по различным направлениям: прошла десятки тренингов, вебинаров, семинаров, лекций по личному и духовному развитию от ведущих специалистов и проводников;

Обо мне

Я сама прошла большой путь трансформации, прожила много жизненных кризисных историй и имею личный опыт преодоления всех тех проблем, с которыми сейчас работаю со своими клиентами.

часов обучения и практики в коучинге;

обучения по личностному
росту и развитию;

500+ часов

1500+ часов

Мои принципы в работе

наиболее эффективное взаимодействие и желаемый результат от нашего сотрудничества возможен только при максимальной честности, открытости и искренности с обеих сторон.

Моя задача создать для вас безопасное, безоценочное и доверительное пространство, в котором вы сможете разбираться со своими трудностями и искать ответы на свои вопросы.

Нигде, никому, никогда и ни при каких обстоятельствах я не буду разглашать то, что происходило на сессиях и любую личную информацию, касающуюся вас.

Конфиденциаль-ность

Открытость

Доверие

Равноправие

Только в истинном партнерстве, построенном на взаимном уважении, можно усилиться и получить наилучший результат.

Конфиденциальность

Как я работаю

Я комбинирую различные психологические и коучинговые инструменты, методы, упражнения и практики в зависимости от конкретного запроса и потребности клиента. Такой подход позволяет достигнуть наиболее эффективного результата.

заработала на своем блоге с нуля за 6 месяцев;

включает мой курс по развитию и продвижению бизнеса в инстаграме;

группового наставничества по развитию бизнеса в социальных сетях через личный бренд;

предприниматель и собственник бизнеса в сфере туризма;

на Всероссийском межотраслевом профессиональном конкурсе «Мисс и Миссис Туризм» в 2018 году
в Греции.

годовой оборот моего бизнеса;

Научитесь осознавать и управлять своими чувствами и эмоциями в любой ситуации, чтобы лучше понимать себя и других.

Перестанете принижать свои достоинства, зависеть от чужого мнения, побороть синдром самозванца, укрепить личные границы.

Наладите контакт с собой, восстановить внутренние ресурсы, распаковать потенциал и таланты, чтобы выйти на истинный путь души и самореализации.

Научитесь эффективным коммуникациям и бережному общению с собой, с партнером, родителями, детьми, с коллегами, друзьями.

Наладите отношения с деньгами, избавиться от ограничивающих установок, чтобы пробить свой финансовый потолок и выйти
на новый уровень заработка.

Сбалансируйте все сферы жизни, чтобы проживать свою лучшую жизнь, успевать и не торопиться, наслаждаться каждым прожитым днем, без надрыва и выгорания.

Оставьте свои данные в форме ниже, и я свяжусь с вами, чтобы договориться о времени и дне созвона.

видео-созвон в Zoom/Skype

20-30 минут

Познакомимся и обсудим ваш запрос и результат, к которому вы хотите прийти;

Что будет на созвоне?

Подберем подходящий под ваш запрос и потребности формат работы;

Обсудим условия сотрудничества: стоимость услуг, варианты оплаты, время встреч и формат;

Ответы на ваши вопросы.

Что включено:
— упаковка блога;
— работа с позиционированием, проявлением;
— как развивать блог бесплатными и платными способами;
— доступ ко всем урокам на 6 месяцев;
— еженедельные индивидуальные созвоны со мной для разбора непонятных вопросов (длительность: 2,5-3 часа);
— 2 индивидуальные коуч-сессии).

Что включено:
— упаковка блога;
— работа с позиционированием, проявлением;
— как развивать блог бесплатными и платными способами;
— доступ ко всем урокам курса на 2 месяца;
— еженедельные групповые созвоны со мной для разбора непонятных вопросов (длительность: 1-1,5 часа).

Это наставничество digital-экспертов, которые хотят продавать свои услуги через блог.

Группа: 3-5 человек

25 000 ₽

65 000 ₽

«Что нужно знать про Инстаграм, чтобы были подписчики и клиенты»

1 урок:

«7 глобальных ошибок в ведении профиля, которые мешают продвигаться»

2 урок:

Введите ваши данные в форме ниже, и вам на e-mail придет ссылка на уроки. Не забудьте проверить папки «Спам» и «Рассылки».

В отличие от коучинга, в данном случае мы работаем с вашим прошлым, чтобы лучше понять текущее состояние.

Формат встреч

Длительность встреч

видео-созвоны
в Zoom/Skype

50 минут

Стоимость

Стоимость:

Стоимость пакета:

Стоимость пакета:

6000 ₽

25 500 ₽

42 000 ₽

Разовая сесссия

Пакет из 5 сессий со скидкой 15%

Пакет из 10 сессий
со скидкой 30%

Стоимость одной сессии:

Стоимость одной сессии:

5100 ₽

4200 ₽

В ходе коучинга мы фокусируемся на достижении карьерных и личных целей; работа ориентирована на будущее, исходя из вашего текущего состояния.

Формат встреч

Длительность встреч

видео-созвоны
в Zoom/Skype

50 минут

Стоимость

Стоимость:

Стоимость пакета:

Стоимость пакета:

7000 ₽

29 750 ₽

49 000 ₽

Разовая сесссия

Пакет из 5 сессий со скидкой 15%

Стоимость одной сессии:

Стоимость одной сессии:

5950 ₽

4900 ₽

Пакет из 10 сессий
со скидкой 30%

Запросы, с которыми обращаются к коучу:
— Как понять себя? Понять, чего хочу?
— Чем мне заниматься, в каких сферах развиваться?
— Как раскрыть свой потенциал?
— Как сделать правильный выбор?
— Как научиться принимать решения и не сомневаться в них?
— Как осознать свои истинные цели и желания?
— Не понимаю, чего хочу и в каком направлении двигаться.
— Как начать действовать и не откладывать на завтра?
— Как найти баланс между работой, личной жизнью и хобби?
— Как перестать прокрастинировать?
— Где найти мотивацию к действию?
— Сложности в самореализации.
— Синдром самозванца.
— Хочу увеличить доход и пробить финансовый потолок.
— Хочу проработать денежные блоки и установки.
— Боюсь проявляться и заявлять о себе.
— Хочу повысить стоимость на свои услуги.
— Хочу уйти из найма и создать собственный бизнес.
— Как преодолеть страх публичных выступлений.
— Живу бесцельно. Хочу научиться ставить цели и достигать их.
— Как сделать свою жизнь более интересной.
— Как научиться дружить и создать поддерживающее окружение вокруг себя.
— Постоянно живу в стрессе. Не умею расслабляться.
— Хочу перемен в жизни, но боюсь и не знаю с чего начать.
— Чувствую, что достойна большего, но как к этому прийти —не понимаю.

Разовая индивидуальная коуч-сессия - на разовую коуч-сессию можно сходить, если вы хотите познакомиться с коучингом, понять как он работает, подходит ли вам этот инструмент, комфортно ли вам общаться со мной как со специалистом. Это оптимальный выбор для работы с несложными запросами, которые требует быстрых решений. Например, составить пошаговый план для достижения цели и самостоятельно идти к ней.

Долгосрочный коучинг из 5 или 10 коуч-сессий - подходит вам, если вы хотите проработать сразу несколько значимых для вас сфер жизни и прийти к серьезным качественным изменениям в жизни в целом.
В процессе системного коучинга вы сможете:

• создать новые полезные привычки счастливой жизни;
• проработать основные ограничивающие убеждения;
• закрепить навыки и новое мышление, способствующие положительным изменениям;
• обрести мотивацию и построить стратегию достижения долгосрочных целей.

Коучинг со мной—это:

Разовая сессия по коучингу

Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами для обсуждения даты и времени созвона.

Пакет из 5 коуч-сессий со скидкой 15%

Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами для обсуждения даты и времени созвона.

Пакет из 10 коуч-сессий со скидкой 30%

Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами для обсуждения даты и времени созвона.

— Сепарация от родителей;
— Психо-эмоциональная зрелость. Взросление;
— Детско-родительские отношения;
— Эмоциональная нестабильность и неуравновешенность;
— Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки);
— Проблемы самоценности и самооценки (в т. ч. доверие к себе, опора на себя, любовь и уважение к себе);
— Чувство вины и стыда;
— Неуверенность в себе;
— Самокритичность;
— Аутоагрессия;
— Отношения с собой, поиск и принятие себя, своего тела;
— Внутриличностный конфликт;
— Сложности в выстраивании личных границ (сложно отказывать, выбирать свои интересы, отстаивать свое мнение);
— Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств;
— Отношения с партнёром, отношения в семье, кризисы в тношениях;
— Апатия, бессилие, отсутствие желаний;
— Состояние повышенной тревожности и гиперконтроль;
— Работа со страхами (страх перемен, одиночества, близости);
— Проблемы в общении со значимыми людьми;
— Трудности в отношениях с окружающими;
— Сложности в построении и сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях);
— Обиды;
— Неудовлетворенность качеством жизни;

Запросы, с которыми можно обратиться

Разовая сессия по психологии

Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами для обсуждения даты и времени созвона.

Пакет из 5 психологических сессий со скидкой 15%

Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами для обсуждения даты и времени созвона.

Пакет из 10 психологических сессий со скидкой 30%

Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами для обсуждения даты и времени созвона.

Подойдет тем, кто хочет:

Работаем в трех направлениях — баланс, самореализация, саморазвитие

найти свой путь и понять что приносит счаcтье именно вам. Определиться с хобби если его нет, а если есть несколько научиться их совмещать;

обрести сильное окружение амбициозных женщин, которые хотят реализовываться и в карьере, и в материнстве, и в личной жизни;

поверить в себя, обрести уверенность и опору. Вместе со мной и участниками группы мы проработаем ограничивающие блоки и отправим в нокаут внутренних критиков и самозванцев;

научиться проявляться и быть заметной, смело заявлять о себе, благодаря чему расти профессионально и финансово;

начать действовать на пути к цели; благодаря групповой поддержке вам будет легче сделать первый шаг;

2

1

3

4

5

варианты проведения мастермайндов

Что включено:

8 еженедельных обязательных встреч продолжительностью 2,5-3 часа каждая;

помощь в составлении плана действий, исходя из вашего запроса;

креативный выпускной с фотосессией;

работа с метафорическими ассоциативными картами;

1 индивидуальная коуч-сессия по вашему запросу;

Формат встреч

Количество участников

офлайн

от 6 до 10

Мой мастермайнд это — про яркость жизни, проявленность, реализацию мечт и желаний, сильное окружение, поддержку, про рост и улучшение во всех сферах жизни

"

"

Оффлайн во Владимире и Москве

Онлайн из любой точки в мире

Заполните форму, чтобы получить информацию о наборе групп раньше всех. Подробности и условия я буду лично скидывать каждой ближе к старту мероприятий.

Фотоотчет с прошедших мероприятий

Совместный завтрак/обед/ужин;

Дополнительная прогрмма досуга

трансформационная игра;

спа-девичник/баня;

МК по рисованию/ танцам/ макияжу;

Поход на выставку/ мюзикл/ театральную постановку;

Лист предзаписи на мастермайнд

Заполните форму ниже, чтобы попасть в лист предзаписи. Как только появится инфомация о предстоящем событии, вы узнаете об этом в числе первых.

Хочу на групповое наставничество

Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами для уточнения деталей.

Хочу на Индивидуальное наставничество

Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами для уточнения деталей.

Среди прочего шума научитесь слышать себя, принимать верные для себя решения без лишних страхов, сомнений, ограничивающих убеждений. А значит, вы обретете навык жить свою жизнь. Сможете ставить новые цели и достигать их быстро и просто.

Найдете ответы на вопросы: Кто я? Куда я иду? Что я хочу? Какие у меня реальные ценности? Какие у меня цели? Вы откроете свои сильные стороны, таланты и потенциалы и научитесь их применять.

Откроете свои сильные стороны и обретете уверенность. Найдете ресурсы и энергию для достижения целей.

Разрешите внутренние конфликты и превратите противоречия в мощный инструмент для достижения результата.

Для того, чтобы получить новые результаты, нужно мыслить по-новому. В итоге, ваше мышление будет соответствовать поставленным целям.

Ваши результаты

Осознаете свои истинные цели. Создадите собственный эффективный и комфортный пошаговый план для достижения цели. У вас появится мотивация к действию.

гайд «Колесо Баланса»

Заполните форму ниже, и гайд придет вам на электронную почту. Не забудьте проверить папки «Спам» и «Рассылки».

Со всеми своими клиентами я нахожусь в крепком партнерстве и радуюсь их успехам как своим

"

"